Membresía de sabiduría eco somática para tu cotidianidad  

Aquí puedes inscribirte al primer, segundo o tercer año o a una membresía mensual

• Una video conferencia de divulgación en directo y disponible en diferido vía nuestra plataforma educativa
• Sesión de preguntas y respuestas en directo
• Una práctica somática en directo y disponible en diferido vía nuestra plataforma educativa
• Prácticas cotidianas de auto cuidado somático mensuales (escritas)
• Descuento del 10% en los procesos de transFormación
• Prioridad de inscripción en los programas de transFormación
• Acompañamiento terapéutico prioritario
• 4 regalos anuales
• Sorteos anuales

Video conferencias Tercer año en directo: primer miércoles de cada mes, 11:00 horas México

Vivencias eco somáticas Tercer año en directo: tercer miércoles de cada mes, 11:00 horas México

Tu suscripción puede ser de:

• 1 mes
• 6 meses
• 1 año

LA MEMBRESÍA SE DEBITA AUTOMÁTICAMENTE

HABITAR EL PAISAJE INTERIOR

• OCTUBRE-DICIEMBRE: Sostén. Tierra
• ENERO-MARZO: Pulso y flujo. Agua
• ABRIL-JUNIO: Creatividad. Fuego
• JULIO-SEPTIEMBRE: Comunicación. Aire

ORIENTACIÓN HACIA Y DESDE LO SALVAJE

• OCTUBRE: huesos casa. Ser Tierra
• NOVIEMBRE: estructura y sostén
• DICIEMBRE: huesos memoria
• ENERO: agua dentro
• FEBRERO: los 3 ríos. 2 direcciones
• MARZO: los 4 ritmos de los ríos adentro
• ABRIL: fuego vital. Matriz y Prostata
• MAYO: fuego del corazón
• JUNIO: pineal, fuego hacia la Tierra
• JULIO: aire, caricia
• AGOSTO: sacralidad de la respiración
• SEPTIEMBRE: respiración celular, respiración planetaria

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2 año. SABIDURÍA HORMONAL. SABIDURIA ESPIRITUAL

• • OCTUBRE: introducción al sistema endocrino. Oxitocina
  • NOVIEMBRE: Serotonina/ Melatonina
  • DICIEMBRE: Cortisol
  • ENERO: Estrógenos
  • FEBRERO: Testosterona
  • MARZO: Progesterona
  • ABRIL: Folícula Estimulante
  • MAYO: Luteinizante
  • JUNIO: Osteocalcina
  • JULIO: Vasopresina
  • AGOSTO: Somatostatina
  • SEPTIEMBRE: Dopamina

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3 año. SISTEMA NERVIOSO Y TRAUMA

• OCTUBRE: Recursos y refugios
• NOVIEMBRE: Sabiduría del sistema nervioso
• DICIEMBRE: Nervio vago y teoria polivagal
• ENERO: Sobrevivir no es vivir
• FEBRERO: Activación y su expresión
• MARZO: Sabiduría del enojo
• ABRIL: Huir y complacer
• MAYO: Miedo y ansiedad
• JUNIO: Congelamiento
• JULIO: Seguridad y descenso
• AGOSTO: Rastrear la ola hasta el final
• SEPTIEMBRE: Integración somática

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Primer año: Orientación

1. Huesos casa
2. Huesos agua
3. Capas y secretos de los huesos
4. Los 3 ríos, los 4 ritmos y las 2 direcciones de tu sangre
5. Coherencia-incoherencia cardíacas
6. Corazón como centro de orientación
7. Sabiduría y fuego creador en ovarios y testículos
8. El fuego del corazón
9. Sabiduría de la glándula pineal
10. Respiración interna y externa, eternidad en el instante
11. Sabiduría cardio respiratoria, sabiduría de la comunicación
12. El balance de los 4 elementos en la acción y en la comunicación. Respiración celular.

Segundo año: Sabiduría Hormonal, Sabiduría espiritual

1. Sistema endocrino y Oxitocina. Hormona de pertenencia y seguridad
2. Serotonina y Melatonina. Hormonas de regulación y regeneración
3. Cortisol. Sabia de autocuidado
4. Estrógenos. ¿Cómo cuidarnos del envenenamiento capitalista? ¿Cómo reconocer niveles endógenos y sanos?
5. Testosterona. La sabiduría fisiológica de la masculinidad
6. Progesterona. La sabiduría de la relajación
7. Folícula estimulante. Hormona de memoria esencial
8. Luteinizante. La valentía de ser auténtico
9. Osteocalcina. La memoria de los huesos
10. Vasopresina. La sabia que hace hogar
11. Somatotropina y Somatostatina. Crecer hasta morir. Crecer en el descanso
12. Dopamina. Reconocer la adicción

Tercer año: Cuerpo y Trauma

1. Recursos y refugios (Octubre)
2. Sabiduría del sistema nervioso (Noviembre)
3. Nervio vago y teoria polivagal (Diciembre)
4. Sobrevivir no es vivir (Enero)
5. Activación y su expresión (Febrero)
6. Sabiduría del enojo (Marzo)
7. Huir y complacer (Abril)
8. Miedo y ansiedad (Mayo)
9. Congelamiento (Junio)
10. Seguridad y descenso (Julio)
11. Rastrear la ola hasta el final (Agosto)
12. Integración somática (Septiembre)

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• VítaCora: la vida como camino desde el corazón. Llevamos un cuaderno donde vamos escribiendo la VítaCora de lo que se va revelando a través de la pintura, la palabra y la poesía.
  
• Navegamos y entendemos los mapas fisiológicos, contar con recursos y conocimiento anatómico desde un enfoque somático que implica entender la anatomía del cuerpo vivo y no del cuerpo como objeto.
• Autoconocimiento: Reconocer la historia que cuenta nuestro cuerpo. Ser capaces de ver nuestra propia verdad y salir de los mecanismos de defensa.
• Práctica Eco Somática: cada tema será también navegado desde la vivencia corporal consciente, además cada semana tendremos una propuesta de Navegación Somática.
• Escucha profunda:  a nosotros mismos, al silencio, al vacío, a las revelaciones.
• Educación viva informada en trauma: este es un taller donde permanentemente se está en escucha del balance y del cuidado del SN.
• Nutrición somática: se incluye la nutrición para el cuidado hormonal y celular.