Carta de enero para ti

Hola! 😍 Quisiera decirte feliz año y desearte puras cosas buenas 😊

La palabra felicidad está dejando de tener sentido para mí, crea expectativas complejas sobre nosotros y sobre los otros. 

Entonces quiero decirte que tengas un año 2024 con presencia, con resiliencia, con amor, con aceptación y que este año puedas, sobretodo, aceptarte a ti,  estar presente para ti y quererte, incluso, cuando hagas cosas de las que no te sientas orgulloso u orgullosa. 

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Cada diciembre entro en la cueva, me doy espacio (ahora voluntariamente) para la no acción, el silencio, la tristeza y celebro en intimidad y familia con mucha suavidad y calma.

Entro profundamente en un agujero, en un lugar interno de oscuridad, de silencio en el que sigo haciéndome amiga de mi tristeza. 

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Salí del cuerpo de mi mamá el 25 de diciembre y vivo con trauma perinatal, así que mi cumpleaños trae nostalgia e introspección. 

Ahora, entre más acepto mi tristeza, más fácil es y vive en mí la sensación de tristeza mezclada con alegría serena.

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Te cuento también de mis reflexiones de este 2023, un año lleno de dicotomías. 

Por una parte, en nuestra escuela y comunidad hicimos procesos preciosos y el agradecimiento es enorme por la comunidad que he/hemos construido: una comunidad llena de amor, de vinculo seguro, de amigas y mujeres que comparten conmigo la vocación y la templanza para trabajar llevando a sus comunidades y territorios la VISIÓN Y PROFUNDIDAD ECOSOMÁTICA.

Por otro lado, ser testiga y testig@s impotentes de un nuevo holocausto, donde desde el relato de la víctima, se vulnera y asesina, convirtiendo la herida en ACCIÓN OPRESORA, otra vez.

Humanos asesinando humanos, y nuestra impotencia y dolor.

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Lo único que he podido hacer para sostener y cuidar LA ESPERANZA es ver mi opresión internalizada y perdonarme, verla con compasión. 

Te lo propongo a ti también: ve tu violencia, reconocela, entiende el hilo transgeneracional, date amor, dale amor en vez de vergüenza a esa voz interna llena de odio y resentimiento, polarizada, a la víctima que cree que tiene derecho a dañar.

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Así podremos traernos paz y escucha a nuestra violencia, darle espacio y escucha corporal a esa fuerza destructora para no dañar…. 

Y quizás pedir perdón y acompañar la reparación de lo que nuestra violencia ha lastimado,  a veces contener esa violencia nos daña profundamente y la reparación es cuerpo adentro (te propongo escuchar, amar, sentir, NO REPRIMIR). 

Ese me parece el camino hacia la paz 🙏

Solo adentro y colectivamente adentro 🙏

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Siendo una comunidad que no le teme a su enojo ni a su víctima y que abraza y ama su OPRESIÓN INTERNALIZADA nos hacemos cargo para no seguir el círculo vicioso del triángulo dramático.

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Por otra parte he dormido en mi cueva como osa, he soñado y recordado mis sueños cada día de este año. 

He sentido que mis sueños me enseñan, y que me están ayudando a reparar, a tejer cicatriz y a ampliar la compasión hacia lo humano. 

Llevo dos años cuidando mi melatonina y cuidando mi sueño, y es un cambio muy importante para mi sistema nervioso y mi salud durante el climaterio, en donde suele haber insomnio y muchos despertares nocturnos por los calores.

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Por esto quiero invitarte a un taller para aprender y mejorar el dormir: SABER DORMIR, SABER VIVIR.

Te dejo aquí el link para darnos un inicio de año soñando, durmiendo profundo y escuchando todos los mundos y realidades que se entretejen en nuestros sueños. 

Y también haciendo juntos un diario de sueños.

https://educacion.vivenciaecosomatica.com/cursos/saber-dormir-saber-vivir/

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Ven a cuidar tu melatonina y a despertar la maestría que vive en ti cuando tu neocortex se calla.

Ven a tener sueños que enseñen…puedes dejar de amanecer con cansancio, pesadillas y enojo. 

Ven, deja que tu sueño te sueñe y nutre la espiritualidad del ensueño, donde las voces de los elementales, de la naturaleza, de las plantas, de nuestros muertos, las voces de los muertos al otro lado de la tierra, la realidad visible e invisible se conjugan. 

Aprende y comparte sin dogma y sin más interpretaciones que las que llegan desde nuestra coherencia cardiaca.

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También quiero contarte que este año ESPELEOLOGIA FEMENINA, el taller presencial y transformador que doy para mujeres biológicas, estará en 7 ciudades.

Si estás cerca VEN!! Nos vamos a ABRAZAR!! Y a tejer educación viva esencial!!

CIUDAD DE MEXICO: 3 DE FEBRERO 
OAXACA: 10 DE FEBRERO 
MADRID: MAYO 
BARCELONA: MAYO 
ISLAS CANARIAS: MAYO 

VERACRUZ: 3 DE AGOSTO
MEDELLIN/ COLOMBIA: OCTUBRE 
MERIDA: NOVIEMBRE

VEN!! Abracémonos 🐙🐙🐙

Además, tenemos más noticias de nuestro trabajo presencial. 

Tenemos agenda abierta para retiros de fin de semana en Valle de Bravo. 

Tenemos consultorio en CDMX Y VALLE DE BRAVO, para consultas presenciales. 

En CDMX tenemos espacio para 5 nuevos procesos terapéuticos. 🦌

En este link tienes la información:

https://www.vivenciaecosomatica.com/acompanamiento-terapeutico/

En mi cueva, hice un regalo para ti, aquí te lo envío.

https://educacion.vivenciaecosomatica.com/cursos/13-acciones-inutiles/

💟Te abrazo SUAVE Y LARGO💟

ADRIANA