Mar adentro
El ritmo del trabajo de parto es similar al ritmo de las olas del mar, la llegada de un nuevo ser a la tierra, viene del agua, con su ritmo, su potencia, su compañía.
Visualiza el mar, imagínate que estás tumbada en la arena y ves a una ola crecer y crecer, como la ola es similar a una contracción uterina, viene suave y va creciendo poco a poco, va llegando a su máxima expresión, así también tu contracción va aumentando de intensidad poco a poco, hasta llegar a su punto más alto, inhala, siente tu cuerpo condensarse y tu cérvix expandirse, déjalo que suceda y permítele a tu cuerpo ir a donde necesite ir, sin tratar de controlar o minimizar el dolor.
Siente cómo la ola después de su máxima altura, explota y se minimiza, regresa al mar acariciando la arena y disfruta de la calma respirando y permítele a tu cuerpo volver a crecer en ola, siente el ritmo, permítele a tu ser encontrar un ritmo, déjalo que suceda y entrégate al ritmo marino.
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